Especialidades

Sexología y terapia de pareja

Soy una especialista en sexología y terapia de pareja dedicada a ayudar a las personas a construir relaciones saludables y satisfactorias.

Mediacion familiar, civil y mercantil

En el campo de la mediación, tanto familiar, civil como mercantil, trabajo para facilitar la comunicación y el entendimiento entre las partes involucradas en conflictos legales, fomentando la resolución pacífica y el acuerdo mutuo.

Duelo, pérdidas, muerte, rupturas

Ofrezco apoyo emocional y acompañamiento a aquellos que están atravesando momentos difíciles, brindándoles herramientas para afrontar y procesar el dolor de manera saludable.

Ideación Suicidia

La ideación suicida es un tema delicado y crucial en el cual estoy especializada, proporcionando un espacio seguro y confidencial para hablar sobre estos sentimientos y trabajar en estrategias de prevención y recuperación.

Medicina psicosomática y psicología de la salud

En la medicina psicosomática y psicología de la salud, mi enfoque se centra en comprender la conexión entre la mente y el cuerpo, y cómo los factores psicológicos pueden influir en la salud física.

La autoestima saludable nos permite valorarnos, aceptarnos y confiar en nuestras capacidades. Mi enfoque se centra en ayudar a mis clientes a fortalecer su autoestima, superar la autocrítica y cultivar una imagen positiva de sí mismos. Trabajamos juntos para identificar y desafiar los patrones de pensamiento negativos y autodestructivos, reemplazándolos por pensamientos más realistas y amorosos hacia uno mismo.

Mi enfoque se centra en brindar un espacio seguro y de apoyo para aquellos que luchan contra la depresión, ayudándoles a comprender sus emociones, identificar los factores desencadenantes y desarrollar estrategias efectivas para manejar y superar los síntomas depresivos.

Ansiedad

Entiendo el impacto que puede tener la ansiedad en la vida diaria de las personas. Mi enfoque se basa en brindar un apoyo comprensivo y personalizado a aquellos que luchan contra la ansiedad, ayudándoles a comprender sus desencadenantes, aprender técnicas de manejo del estrés y desarrollar estrategias efectivas para reducir los síntomas ansiosos.

Trastorno límite de la personalidad (TLP)

Con respecto al trastorno límite de la personalidad (TLP), ofrezco un enfoque terapéutico especializado, trabajando en la regulación emocional, la gestión de relaciones interpersonales y el desarrollo de habilidades de autocontrol.

El crecimiento personal es un tema que me apasiona, y a través de terapia individual, ayudo a mis clientes a descubrir su potencial, establecer metas y desarrollar estrategias para alcanzar una vida plena y significativa.

Como coach, ofrezco herramientas y técnicas para directivos y profesionales que deseen mejorar sus habilidades de liderazgo y gestión de equipos, fomentando un ambiente laboral saludable y productivo.

Técnicas de relajación y meditación

Enseño técnicas de relajación y meditación como herramientas efectivas para reducir el estrés, promover la calma interior y mejorar el bienestar general. Estas prácticas pueden ser beneficiosas tanto a nivel individual como en el contexto terapéutico.